À PROPOS DE NOUS

Meditopia est le moyen le plus accessible et le plus complet de réaliser une transformation de soi, à long terme. L'objectif de Meditopia est de faciliter cette transformation, tant dans la façon de penser que dans la façon d'agir. Nous voulons aider les individus à apprendre à regarder leurs pensées d'un point de vue plus objectif, afin de surmonter les schémas de pensée oppressifs et destructeurs.

L'intention derrière chaque méditation que nous avons créée est de guider les individus dans l'exploration de leurs pensées et de leurs émotions, et de l'impact que ces dernières ont sur leur corps. Avec chaque pratique, nous aidons nos membres à avoir le courage de se regarder en face, honnêtement et avec compassion.

"Notre intention n'est pas seulement de rendre les gens heureux ou détendus, mais de les aider à vivre des expériences d'auto-observation et de recherche de soi. De se mettre en action pour apprendre à leur esprit à être plus résilient, plus calme, et à embrasser la vie de tout leur être – plutôt que de se battre avec la vie ou avec eux-mêmes."

Nous voulons que chaque personne sache qu'elle n'est pas seule dans son expérience humaine. Qu'il s'agisse d'un profond sentiment de honte, de haine de soi ou de regret, nous voulons que chaque membre sache que la douleur dont il souffre est une souffrance partagée que nous pouvons tous ressentir.

Chaque méditation a été élaborée par un groupe de personnes qui se soucient sincèrement de ton bien-être mental et physique. C'est pourquoi nos programmes peuvent servir d'épaule sur laquelle s'appuyer lorsque tu as l'impression de n'avoir personne d'autre vers qui te tourner. Apporte tes anxiétés et tes soucis avec toi dans ton aventure au cœur de Meditopia, et apprends les outils, les techniques et les perspectives qui t'aideront à surmonter ces défis.