QUEM SOMOS

A Meditopia é a forma mais acessível e completa de alcançar uma transformação duradoura. O nosso objetivo é facilitar a construção de um relacionamento saudável com a sua forma de pensar e de agir. Queremos ajudar as pessoas a aprender como lidar com os seus pensamentos de forma mais sadia, ajudando-as a superar padrões de pensamentos opressivos e destrutivos.

A intenção por trás de cada meditação que criamos é guiar as pessoas na exploração de seus pensamentos e emoções e na percepção dos impactos da mente no corpo. Em cada prática, nós nos juntamos a quem medita conosco nessa experiência corajosa que é encarar com honestidade e compaixão o que há de mais profundo em cada um.

"Nossa intenção não é só deixar as pessoas mais felizes e relaxadas, mas ajudá-las aproveitar a meditação como momento de auto-observação e autoquestionamento e, a partir disso incentivá-las a desenvolver uma atitude diante vida que seja amparada por uma mente mais tranquila, atenta e aberta. Acreditamos que assim é mais fácil abraçar a vida com toda a sua grandiosidade — em vez de resistir ou insistir em viver de uma maneira que não traz satisfação."

Queremos que todas as pessoas saibam que elas não estão sozinhas nessa experiência humana que é viver. Até mesmo estando diante de sentimentos complexos como vergonha, frustração ou arrependimento, procuramos trabalhar a ideia de que a dor é um sofrimento humano, compartilhado por todos nós, e que é possível criar formas de superá-la, amenizá-la ou viver melhor com ela.

Cada meditação foi planejada por um grupo de profissionais que se importam de verdade em proporcionar bem-estar mental e físico. Por isso, nossos programas funcionam como um ombro amigo que acolhe quem recorre à Meditopia.