HAKKIMIZDA

Meditopia, hayatında uzun vadeli değişimler yaratmanın en kapsamlı ve erişilebilir yolu. Bizim bu değişimdeki rolümüz ise mental dayanıklılığını ve iç huzurunu artırmana yardımcı olmak. Sunduğumuz içerikler ile hayata ve kendine daha yapıcı bir pencereden bakabileceğin, böylece olumsuz düşüncelerini geride bırakabileceğin bir yer açıyoruz.

Meditasyonlarımızın temelinde duygu, düşünce ve davranışlara farkındalık getirmek ve tüm bunların bizdeki yansımalarını tanımak yatıyor. Böylece her pratikte kendimize cesaret ve şefkatle biraz daha yaklaşıyoruz.

Amacımız insanların yalnızca daha mutlu ve rahat hissetmesini sağlamak değil, aynı zamanda kendini keşfetme sürecini keyifli bir hâle getirmek. Hedeflerimizden biri de yolculukları boyunca üyelerimize mental dayanıklılık kazandırırken hayatı olduğu gibi kucaklamayı da onlar için kolaylaştırmak.

Hiçbirimizin yaşadığımız deneyimlerde yalnız olmadığını biliyoruz ve bunu olabildiğince çok kişiyle paylaşmayı umuyoruz. Utanç, öfke, pişmanlık, kaygı ve diğer tüm duygular… Bireysel deneyimlerimiz her ne kadar kendimize has olsa da acılarımız aslında birbirlerinden o kadar da uzak değil. İçeriklerimiz bu bilinçe, mental sağlığını yürekten önemseyen kişilerce hazırlanıyor.